10 CLAVES PARA UNA LACTANCIA EXITOSA
- Amamante pronto, cuanto antes mejor
- Ofrece el pecho a menudo día y noche
- Asegúrate de que él bebe succione eficazmente y en la postura correcta
- Permite que él bebe mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte
- Cuanto más mama él bebe más leche produce la madre
- Evite las mamaderas “de ayuda” y de suero glucosado
- Evite el chupete (al menos durante las primeras semanas hasta que la lactancia este bien establecida)
- Recuerda que un bebe tambien mama por razones diferentes al hambre
- Cuídate (necesitamos encontrar momentos de descanso y centrar tu atención más en él bebe que en otras tareas. Solicita ayuda en los tuyos
- Busca apoyo